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紫微星是万物的源头 紫微星是万法金仙之帝主

发布于:2024-06-22 22:32:12 作者:南话北长 阅读:533

冬季是最佳的进补季节吗

群经之首,中国文化的总源头,它来源于河图洛书,是揭示宇宙万物运行
冬季是最佳的进补季节。正所谓“秋收冬藏”,冬季是人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,是机体休养生息的大好时机。俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,这时的进补能为来年的身体健康打下良好基础。冬季进补是我国的民俗之一。我国传统医学认为:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”,“冬三月,此谓闭藏”,也就是说,冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节,是一年四季中积蓄能量的最佳时机。如在这个季节调补身体,则从某种程度上可起到改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体抗病能力的作用。所以民间流传着“冬令进补,来年打虎”的俗语,这种说法是包含着一定科学道理的。

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